הדרכה הורית : התינוק ואנחנו – איך מתחילים ??

הדרכה הורית : התינוק ואנחנו – איך מתחילים ??

הדרכת הורים : התינוק ואנחנו – איך מתחילים??

 כל הורה בתחילת דרכו ההורית, גם אם אין מדובר בילד הראשון ועל אחת כמה וכמה כאשר כן מדובר, נמצא במבוכה בגלל הצורך ללמוד את שפת התינוק החדש. בכי ושפת גוף הן הדרכים העיקריות שבעזרתן התינוק מנסה לתקשר אתכם, אך פעמים רבות אתם מוצאים את עצמכם עומדים חסרי אונים מול בכיו של התינוק, כששאלה אחת בפיכם: "מה הוא רוצה?!"

 ראשית, בואו ננסה למנות את הצרכים העיקריים של התינוק החדש שלכם:baby-428395_640

  • רעב

  • עייפות

  • כאב

  • צורך במגע

  • צורך בשינוי תנוחה

  • תנועה

הרשו לי להתחיל בהמלצה חשובה: השתדלו לעשות כל שביכולתכם כדי למנוע מהתינוק להגיע להיסטריה מבכי, פשוט כי במקרה כזה ייקח הרבה יותר זמן להרגיעו… ועכשיו, אתחיל לפרט:

  1. כאשר התינוק רעב:

  • תינוק רעב יטה את ראשו לצדדים וינסה למצוץ את ידיו או את השמיכה. אלו הם סימנים מקדימים לרעב, עוד לפני הבכי. חפשו אותם.

  • חלב אם מתעכל לרוב בתוך שעה וחצי-שעתיים. לכן, אם התינוק בוכה ועבר פרק זמן זה מהאכלה הקודמת, סביר להניח שהוא שוב רעב. בשבועות הראשונים לחיי התינוק מומלץ לנהל יומן אכילה, שבין היתר יזכיר לכם כמה זמן עבר…

  • חשוב לזכור שלתינוק אין תחושת זמן. הוא אינו מסוגל לומר לעצמו: 'אמא עוד מעט תיתן לי לאכול'… לכן חשוב להיענות לבכי התינוק כמה שיותר מהר.

  • מעבר למקור מזון, הנקה היא גם הענקה. התינוק מוצא נחמה רבה במגע עור לעור בזמן ההנקה, הוא שומע את פעימות ליבה של אמו המוכרות לו מתקופת חייו ברחם, טמפ' גופו מווסתת מעצם מגעו עם גוף אמו והוא חש מוגן ובטוח.

  • מוצץ הוא מקור הרגעה מצוין לתינוק, המספק לו זמנית גם את הצורך האוראלי במציצה. המוצץ יכול להוות פתרון רגעי כשהתינוק בוכה ואת חייבת למשל ללכת לשירותים לפני ההנקה, כשאתה מחליף לו חיתול או אולי בדיוק כשאת מסיימת לקרוא סיפור לילד הבכור… אל תחששו להשתמש במוצץ בתנאי שאתם ערים לצרכיו של התינוק ולא מפספסים את סימני הרעב שלו…

  1. לאחר שהאכלתם את התינוק, חשוב להקפיד על שחרור גזים (גרפס…) במידת האפשר. לצורך כך קיימות תנוחות שונות, כשהמשותף לכולן הוא יצירת לחץ עדין על הסרעפת המסייע בשחרור. פעמים רבות התינוק שוקע בשינה עמוקה, אתם משכיבים אותו במיטה ואז, כעבור כמה דקות הוא מתעורר בבכי צורם. הסיבה לכך היא שהגרפס התקוע מכאיב לו ומפריע לו לישון.

  1. בכי כתוצאה מכאב הוא לרוב בכי פתאומי וצורם (לא מתפתח בהדרגה). חשוב להיענות לבכי כמה שיותר מהר – התינוק שלכם מבקש עזרה! הרימו אותו ונסו להרגיעו: אולי מציק לו גרפס תקוע? אולי חלילה חוט נכרך סביב אצבעו? אולי כואבת לו הבטן? חשוב לנסות ולזהות את מקור המצוקה של התינוק ולהיענות לה.

  1. כאבי בטן כתוצאה מקוליק (=קשיי עיכול הגורמים לגזים במע' העיכול של התינוק) ניתנים להרגעה בדרכים שונות שהמשותף להן הוא תנועה, עיסוי משחרר והרבה הכלה וסבלנות. כשכואב, הכי מפחיד להרגיש לבד…

  1. כדי להקל על התינוק במעבר מהרחם לעולם שבחוץ עליכם לנסות לשחזר עבורו חוויות רחמיות, שלרוב יש להן אסוציאציה נעימה ובכל מקרה הן מוכרות ועקב כך מרגיעות. לצורך כך למשל מומלצת מאוד שיטת העיטוף של התינוק, שמשחזרת מגע הדוק סביב גופו, כמו המגע של דפנות הרחם, ומסייעת לתינוק לחוש במגע, גם כשהוא שוכב במיטה.

  1. לתינוק יש צורך במגע, בדיוק כמו באוכל ובאוויר לנשימה. אין דבר כזה שתינוק שמחזיקים אותו הרבה בידיים יהיה ילד מפונק. נהפוך הוא – תינוק שלא מחזיקים אותו בידיים מספיק, או שנותנים לו לבכות הרבה לפני שמרימים אותו, מפתח חרדת נטישה ויהפוך לתלותי יותר. הרימו את התינוק, ערסלו אותו, דברו ושירו אליו, אהבו ונשקו אותו כמה שיותר.

  1. תינוק עייף ישפשף את עיניו, יפהק, מבטו ייראה מזוגג ועיניו ייעצמו וייפתחו לסירוגין. נסו לזהות את הסימנים המקדימים הללו, עוד לפני שהתינוק בוכה, כי תינוק עייף מדי יתקשה להירדם. תוכלו לנסות להניחו עטוף במיטה ולטפוח קלות על גבו כדי שיירדם, או לחלופין להרדימו תוך כדי נענוע עדין בזרועותיכם. אם התינוק נרדם בידיים, השתדלו להניחו בעדינות רבה במיטה/בעריסה ולכסותו במהירות, לפני שיחוש בהבדלי טמפרטורה.

  1. ישנם תינוקות שתנועות חדות או מגע חזק מדי גורמים להם לחוסר מנוחה. לכן, אחזו את התינוק ברוגע וכדי להרגיעו נענעו אותו בעדינות רבה וטפחו קלות על גבו או עסו אותו בסיבובים עם כיוון השעון.

  1. אם אתם חסרי שקט וחרדים לתינוק הוא יחוש בכך ולא יצליח להירגע. לכן, אם יש באפשרותכם, העבירו אותו לידיים רגועות ונסו תחילה להירגע בעצמכם.

  2. אהבו את התינוק שלכם, פרי אהבתכם ואדם שלם ומושלם בפני עצמו. התייחסו אליו בכבוד הראוי לכל אדם באשר הוא אדם. דברו אליו, הסבירו לו דברים גם אם אינכם בטוחים שהוא מבין – תתפלאו כמה הוא מבין מגיל צעיר מאוד… נשקו אותו ותנו לו המון חום ואהבה כדי שירגיש כמה שהוא אהוב, שייך ורצוי.

הקיפו את עצמכם בסביבה תומכת ומכילה, שתהיה סבלנית לתהליך המדהים שאתם עוברים. ניתן ומומלץ להיעזר באדם מקצועי, שיכול לתת מענה לשאלות הרבות המתעוררות בתקופה מיוחדת זו.

 זכרו כי "אין חכם כבעל הניסיון". הורות היא מיומנות נרכשת.

 בהצלחה!!

[separator][/separator]

icon-h

ליטל חלאבין שמש – ליווי לשנה מעוברת-הריון, לידה והורות חדשה. ליווי מקצועי ומכיל בשנת ההולדה.

lital

www.dulalital.co.il

icons-e.litalshana1@gmail.com

icon-face

ליווי לשנה מעוברת

 icon-f052-3896119

logo lital

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close search

עגלת קניות

Back To Top
×Close search
Search

Band Size -

Cup Size -

Panties/nighty size -

WhatsApp דברי איתנו בוואטסאפ